JUE, 15 / ENE / 2026

El tiempo en redes y videojuegos no afecta la salud mental de los menores

Según un grupo de investigadores no hay evidencia de una relación. Sin embargo, advierten, esto no supone que no haya experiencias peligrosas.

Investigadores de la Universidad de Manchester estudiaron el impacto de la exposición a las redes sociales y los videojuegos en niños de entre 11 y 14 años. No descubrieron signo alguno de que estas actividades produjeran, por su propia naturaleza, un incremento en los niveles de ansiedad, depresión u otros trastornos mentales.

El trabajo contó con la participación de 25 mil menores en la franja etaria ya descrita. Su evolución fue seguida durante 3 años de escuela, considerando sus propios reportes de uso de redes y juegos, así como también dificultades emocionales.

El autor líder del estudio, Qiqi Cheng, apuntó: “Sabemos que las familias están preocupadas, pero nuestros mejores resultados no llevan a la idea de que tan solo por pasar tiempo en las redes sociales o los videojuegos se produzcan problemas de salud mental -la historia es más compleja que eso”.

No es el tiempo, pero hay riesgos

A pesar de lo señalado los investigadores han dejado en claro que el estudio no supone que las experiencias online sean totalmente seguras. Mensajes hirientes, presión y contenido extremo pueden tener un efecto negativo. Lo que afirman es que la cantidad de tiempo frente a las pantallas, por sí misma, no es el problema en el que deberíamos enfocarnos.

Si eres un internauta entusiasta o un aficionado a los videojuegos es posible que lo dicho te parezca obvio hasta cierto punto. Hay comunidades sanas y otras tóxicas, es posible conocer buena gente y mala gente. Como en el mundo real.

Contacto humano

Otro de los investigadores, Neil Humphrey, señaló: “Nuestros descubrimientos nos dicen que las elecciones de los jóvenes en las redes sociales y los juegos pueden estar marcadas por el modo en que se sienten, pero no necesariamente de la otra manera. Antes que culpar a la tecnología en sí misma, tenemos que prestar atención a lo que los jóvenes hacen en la red, con quienes se conectan y como se sienten en sus vidas diarias”.

Nota: Es importante notar que este estudio se centró en un tema específico. Mucho tiempo frente a la pantalla podría ser nocivo en otros aspectos.

La relación de los adolescentes y sus smartphones

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