Una encuesta encargada por la compañía Virgin Media O2 ha revelado que el 36% del tiempo que los usuarios pasan frente a sus teléfonos no tiene propósito alguno. Cuando se traslado esto a tiempo concreto nos encontramos con 1 hora y 26 minutos cada día. A lo largo de la vida de una persona podría llegar a acumularse hasta un total de cuatro años y 8 meses. El trabajo contó con la participación de 6000 usuarios y fue realizado en Reino Unido.
Perjuicios
En general, no deberíamos sentirnos tan culpables por el tiempo improductivo de nuestras vidas. Porque a menudo nos ayuda a descansar, relajarnos y encarar horas más productivas con mejor ánimo. Sin embargo, el estudio apunta que las personas que pasan más tiempo utilizando sus teléfonos sin ningún objetivo (ni siquiera entretenimiento) son más proclives a experimentar ciertos efectos negativos.
El 41% de quienes entran en esta categoría tienen problemas de sueño relacionados con sus teléfonos o Internet.
El 23% afirma que ha reducido sus conexiones sociales en persona.
El 61% apunta que frecuentemente no están totalmente presentes en situaciones que comparten con seres queridos.
El 41% afirma que no tienen control sobre el uso de sus teléfonos o Internet. El 37% admite ser adicto a sus dispositivos.
Un problema difícil de resolver
Más del 40% de los encuestados señaló que no creía poder cambiar su comportamiento solo con su fuerza de voluntad.
El problema de la adicción a los dispositivos no es en sí el tiempo dedicado. La tecnología está por todas partes y media una gran parte de nuestras actividades diarias. Se extiende al trabajo, el entretenimiento y las comunicaciones cotidianas. Para muchos los teléfonos e Internet han tenido un efecto positivo inmenso, aún en el ámbito de la socialización.
Pero es cierto que también pueden producir comportamientos indeseados y afectar la salud gravemente. En ciertos casos estos problemas están atribuidos a espacios más definidos, como las redes sociales.
